十四、阴阳两虚型（10个）

辨证要点：畏寒肢冷、同时又见潮热盗汗、心慌气短、腰膝酸软、脉沉细无力，阳虚 + 阴虚并存，多见于冠心病晚期、久病重症。

161 巴戟天麦冬大米粥

剂量：巴戟天 7g、麦冬 10g、粳米 90g

出处：《胸痹阴阳两虚证食疗》

功效：温阳滋阴、双补阴阳、通脉护心

主治：阴阳两虚型冠心病，畏寒肢冷、又伴口干盗汗、胸闷气短

用法：药材煎汁，入粳米煮粥，每日 1 次

禁忌：单纯实热、单纯寒实者禁用

适用：久病阴阳俱损、寒热症状并存的老年重症患者

162 杜仲沙参炖羊肉

剂量：杜仲 10g、北沙参 10g、羊肉 120g

出处：全国名老中医阴阳双补药膳（2025）

功效：温补肾阳、滋养阴液、温通心脉

主治：心肾阴阳两虚，胸闷胸痛、腰膝冷酸、手足心热

用法：慢炖 80 分钟，温热食用，每周 2 次

禁忌：肝阳上亢、单纯阴虚火旺者慎用

适用：老年冠心病、心肾阴阳俱虚人群

163 肉苁蓉玉竹小米粥

剂量：肉苁蓉 8g、玉竹 10g、小米 85g

出处：《老年慢病阴阳两虚调养方》

功效：温阳润燥、养阴和阳、濡养心脉

主治：阴阳两虚，畏寒、口干便秘、胸闷乏力、肠燥津亏

用法：药材煎汁煮粥，每日晚餐食用

禁忌：体内实热、大便溏稀者禁用

适用：阴阳两虚伴便秘的高龄冠心病人群

164 菟丝子百合瘦肉汤

剂量：菟丝子 9g、干百合 15g、瘦猪肉 100g

出处：《阴阳两虚失眠胸痹方》

功效：温阳益肾、养阴安神、调和阴阳

主治：阴阳两虚，畏寒心慌、夜间盗汗、失眠多梦、胸闷

用法：炖煮 50 分钟，每日佐餐

禁忌：小便短赤、实热烦躁者禁用

适用：阴阳失调、睡眠紊乱的久病患者

165 锁阳石斛粳米粥

剂量：锁阳 6g、铁皮石斛 6g、粳米 80g

出处：《久病胸痹阴阳双补食疗》

功效：温阳起痿、养阴生津、修复心脉

主治：阴阳两虚，胸闷绵绵、四肢不温、口干烦渴、精力衰退

用法：药材煎汁煮粥，每日 1 次

禁忌：阴虚火旺偏重、湿热体质者慎用

适用：冠心病晚期、正气大虚、阴阳俱损人群

166 淫羊藿桑葚炖鸭肉

剂量：淫羊藿 7g、鲜桑葚 15g、鸭肉 120g

出处：《温阳养阴并举药膳集》

功效：温通阳气、滋阴补血、平衡阴阳

主治：阴阳两虚，畏寒肢冷、头晕耳鸣、胸闷、面色晦暗

用法：隔水炖 70 分钟，每周 2 次

禁忌：单纯肝火旺盛、痰热者禁用

适用：中老年阴阳两虚、血脉失养患者

167 补骨脂天冬粥

剂量：补骨脂 8g、天冬 9g、粳米 80g

出处：《心肾阴阳两虚胸痹方》

功效：温肾助阳、滋阴清热、养心通脉

主治：心肾阴阳两虚，胸闷、夜尿频多、口干、腰膝冷痛

用法：煎汁煮粥，每日 1 次

禁忌：小便短黄、阴虚实热者禁用

适用：冠心病合并前列腺问题、心肾阴阳俱虚老人

168 胡桃仁麦冬豆腐羹

剂量：胡桃仁 12g、麦冬 10g、嫩豆腐 150g

出处：《清淡型阴阳双补护心方》

功效：温阳养阴、补虚护脉、平和调养

主治：阴阳两虚轻症，时而怕冷、时而燥热、偶发胸闷心慌

用法：药材煎汁，入豆腐勾芡成羹，隔日食用

禁忌：血脂极高、痰湿极重者少食

适用：阴阳失调轻症、不耐大温大补人群

169 益智仁枸杞子炖排骨

剂量：益智仁 7g、枸杞子 10g、猪排骨 100g

出处：民间阴阳双补养心验方

功效：温阳固摄、滋阴填精、养心固本

主治：阴阳两虚，心慌自汗盗汗、畏寒、气短乏力

用法：慢炖 60 分钟，每周 2 次

禁忌：实热、外感发热者禁用

适用：久病体虚、阴阳两虚、汗出异常人群

170 干姜百合糯米粥

剂量：干姜 3g、干百合 15g、糯米 85g

出处：《寒热错杂胸痹食疗方》

功效：温中助阳、养阴清心、调和寒热阴阳

主治：阴阳两虚、寒热错杂，胸背怕冷、心胸又有烦热、胸闷

用法：药材煎汁煮粥，趁热温食，每日 1 次

禁忌：纯热证、纯寒实证禁用

适用：寒热症状交织、阴阳失衡的顽固型冠心病

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