二、痰浊内阻（痰瘀互结）型（ 15 个）

辨证要点：痰浊盘踞胸膈，胸阳失展，日久痰瘀交织阻络；主症胸闷如窒、心胸憋闷沉重，痛感多不剧烈，阴雨天、进食油腻后加重；兼症形体多偏肥胖，痰多黏稠、肢体困重、脘腹胀满、纳食不佳；舌体胖大、舌质偏暗，舌苔白厚腻或垢腻；脉弦滑、濡滑。

16｜瓜蒌薤白薏米粥

剂量：瓜蒌皮 10g、薤白 10g、薏米 30g、粳米 50g

出处：国医大师雷忠义痰瘀互结证食疗化裁（《中国医药导报》2024）

功效：化痰通阳、宽胸散结

主治：痰浊痹阻、胸闷如窒、痰多黏稠、苔厚腻

用法：瓜蒌、薤白先煎 20min，入薏米、米煮粥

禁忌：阴虚干咳、消瘦者慎用

适用：肥胖、高脂、痰浊型冠心病

17｜陈皮茯苓粥

剂量：陈皮 6g、茯苓 15g、粳米 100g

出处：《冠心病居家调养・辨证食疗》（南海网，2026）

功效：健脾化痰、利湿宽胸

主治：痰浊内阻、胸闷腹胀、肢体沉重、大便黏

用法：陈皮、茯苓煎汁，入米煮粥

禁忌：阴虚津少、口干便秘慎用

适用：痰湿肥胖、久坐少动冠心病

18｜全瓜蒌莱菔子粥

剂量：全瓜蒌 15g、莱菔子 15g、粳米 50g

出处：《冠心病患者辨证食药粥》（家庭医生报，2025）

功效：化痰降气、宽胸利膈

主治：痰浊壅盛、胸闷喘促、痰多、纳差腹胀

用法：药材煎汁，入米煮粥

禁忌：脾虚易腹泻慎用

适用：痰热痰多、胸闷咳喘

19｜冬瓜薏米陈皮汤

剂量：冬瓜 200g、薏米 30g、陈皮 6g

出处：《湿阻胸痹食疗心法》

功效：化痰利湿、清热宽胸

主治：痰浊湿热、胸闷沉重、夏季困倦、舌苔黄腻

用法：煮汤，每日 1 次

禁忌：脾胃虚寒、怕冷腹泻少食

适用：夏季痰湿、肥胖高脂冠心病

20｜薤白半夏粥

剂量：薤白 10g、法半夏 5g、粳米 50g

出处：《金匮要略》栝楼薤白半夏汤食疗化裁

功效：通阳散结、化痰宽胸

主治：痰浊寒凝、胸闷胸痛、遇冷加重、痰多白稀

用法：药材煎汁，入米煮粥

禁忌：阴虚火旺、干咳禁用

适用：寒痰、胸阳不展型冠心病

21｜茯苓山药冬瓜粥

剂量：茯苓 15g、山药 30g、冬瓜 100g、粳米 50g

出处：当代健康报・健脾化痰食疗方（2026）

功效：健脾祛湿、化痰宽胸

主治：痰浊脾虚、胸闷腹胀、肢体困重、食少

用法：共煮粥，每日 1 次

禁忌：阴虚津少、口干便秘慎用

适用：痰湿体质、脾胃虚弱冠心病

22｜海带冬瓜排骨汤

剂量：海带 30g、冬瓜 200g、排骨 100g

出处：现代心血管慢病食疗指南

功效：化痰软坚、利水降脂

主治：痰浊瘀阻、血管斑块、血脂偏高、下肢浮肿

用法：慢炖 60min，低盐

禁忌：甲亢、脾胃虚寒腹泻慎用

适用：稳定期冠心病、动脉硬化伴水肿

23｜山楂麦芽陈皮粥

剂量：山楂 15g、炒麦芽 15g、陈皮 6g、粳米 50g

出处：《食积胸痹食疗方》

功效：消食化痰、宽胸除胀

主治：痰浊食积、饱食后胸闷、嗳气腹胀

用法：共煮粥，晚餐少量

禁忌：空腹胃酸过多、低血糖慎用

适用：饮食油腻、餐后胸闷冠心病

24｜瓜蒌冬瓜羹

剂量：瓜蒌皮 10g、冬瓜 200g、淀粉适量

出处：《中医胸痹辨证食疗》

功效：清热化痰、宽胸散结

主治：痰热壅盛、心胸闷热、痰多黄稠

用法：瓜蒌煎汁，入冬瓜煮羹

禁忌：寒痰怕冷、脾胃虚寒禁用

适用：湿热体质、痰热型冠心病

25｜薏米赤小豆茯苓粥

剂量：薏米 30g、赤小豆 20g、茯苓 15g、粳米 50g

出处：《湿阻胸痹食疗心法》

功效：清热利湿、化痰宁心

主治：痰湿湿热、胸闷困重、小便黄、舌苔厚腻

用法：共煮粥，每日 1 次

禁忌：脾胃虚寒、腹泻慎用

适用：湿气重、夏季胸闷冠心病

26｜薤白冬瓜汤

剂量：薤白 10g、冬瓜 200g、生姜 2 片

出处：民间胸痹食疗验方

功效：通阳化痰、利水宽胸

主治：痰浊寒凝、胸闷怕冷、肢体沉重

用法：煮汤，每日 1 次

禁忌：阴虚火旺、干咳禁用

适用：寒痰、胸阳不展、肥胖冠心病

27｜陈皮白萝卜瘦肉汤

剂量：陈皮 6g、白萝卜 200g、瘦肉 100g

出处：《药食同源理气药膳集》

功效：理气化痰、消食宽胸

主治：痰浊气滞、胸闷腹胀、痰多、嗳气

用法：慢炖 40min，低盐

禁忌：脾胃虚寒、腹泻慎用

适用：气滞痰浊、情绪波动胸闷

28｜瓜蒌山楂粥

剂量：瓜蒌皮 10g、山楂 15g、粳米 50g

出处：《中医心脑血管食疗学》

功效：化痰活血、宽胸降脂

主治：痰瘀互结、胸闷刺痛、血脂偏高

用法：共煮粥，每日 1 次

禁忌：胃酸过多、胃溃疡慎用

适用：痰瘀型冠心病、高脂血症

29｜茯苓薏米莲子粥

剂量：茯苓 15g、薏米 30g、莲子 15g、粳米 50g

出处：《湿阻胸痹食疗心法》

功效：健脾祛湿、化痰养心

主治：痰湿脾虚、胸闷乏力、失眠、纳差

用法：共煮粥，每日 1 次

禁忌：阴虚津少、口干便秘慎用

适用：痰湿体质、睡眠差冠心病

30｜冬瓜木耳豆腐汤

剂量：冬瓜 200g、黑木耳 15g、豆腐 150g

出处：《清淡护心药膳大全》

功效：清热化痰、通络降脂

主治：痰浊瘀阻、心胸闷热、血脂偏高、血管不通

用法：煮汤，每日 1 次

禁忌：脾胃虚寒、腹泻少食

适用：湿热体质、夏季胸闷、高脂冠心病

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